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Détox VS intox : le n°31 du ChouBrave magazine

Publié le : 29 janvier 2020Par

Pollution, intoxication, perturbation, encombrement… Il est temps de faire le ménage dans notre corps, nos émotions, notre mental, nos habitudes… et même notre logement ! Avec le dossier spécial du n°31 du Chou Brave consacré à la détox, vous voilà parés.

La détox, c’est quoi ? Comment faire ? Pourquoi et quand ? Quels sont les aliments détox par excellence ? Crusine = détox ? Qu’est-ce que la crise de détox, et comment l’éviter ? À quoi servent les purges ? Quelles activités physiques pratiquer pendant une détox ? Et du côté du mental : comment pratiquer “l’écologie intérieure” ? Comment désencombrer son mental en désencombrant sa maison ? La détox numérique est-elle devenue une nécessité ? … Autant de questions qui ne resteront pas sans réponse !

Et en dehors du dossier spécial, plein de chouettes découvertes : une émouvante chronique de Marie-Sophie L., des remèdes de grand-mères, des conseils alimentation-grossesse, une invitation au repos, une incursion en Jordanie, des recettes inédites et gourmandes… entre autres !

Retrouvez-le sur la boutique de notre site dès le 3 février, en version papier et/ou numérique !

92 pages en couleurs – 0.000 % de pub – imprimé responsable en France

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